Die Schulferien starten und damit heißt es für viele erstmal einen Gang zurückschalten und innehalten – sei es, da Sie nun selber Urlaub haben und ganz bei sich sein können, oder dadurch, dass weniger los ist.

Auch dieses Jahr ist außergewöhnlich und hat von uns viel Flexibilität und Spontaneität gefordert. Umso wichtiger ist, sich an den Kleinigkeiten zu erfreuen, wie an einem schönen Weizenfeld, an den einzelnen Ähren und an jedem einzelnen Korn. Die Kleinigkeiten sind es, die mich wieder zurückholen, achtsamer zu sein - mit mir und mit meiner Umwelt.

In diesem Sinne nutze ich diese Zeit für eine kleine Zeit der Achtsamkeit und wünsche Ihnen und Ihren Familien eine wunderschöne, erholsame Sommerzeit mit vielen achtsamen Momenten. Ich freue mich auch schon auf die Zeit, in der wir uns in meinen Veranstaltungen wiedersehen.

Ihre Renata Tukac